Neeruhaigusega inimeste jaoks on tervislik toitumine üldise tervise säilitamiseks ja sümptomite leevendamiseks hädavajalik. Siin on mõned soovitused neerusõbraliku dieedi jaoks:
1. Piirake naatriumi tarbimist vähem kui 2300 milligrammini päevas. See tähendab, et tuleb vältida kõrge soolasisaldusega töödeldud ja pakendatud toite ning valida selle asemel värsked puu- ja köögiviljad.
2. Kontrollige valgu tarbimist, süües mõõdukas koguses lahja liha, linnuliha, kala ja ube. Vältige kõrge valgusisaldusega dieete, mis võivad neerudele stressi tekitada.
3. Jälgige fosfori tarbimist, vältides seda mineraali sisaldavaid toite, nagu piimatooted, pähklid ja töödeldud toidud. Valige selle asemel värsked puu- ja köögiviljad.
4. Jooge rohkelt vett ja muid vedelikke, et neerud loputaksid, kuid piirake vedelike tarbimist, kui arst seda soovitab. Vältige magusaid jooke ja alkoholi.
Neeruhaigusega elamine võib olla keeruline, kuid väikeste muudatuste tegemine oma dieedis võib teie üldist tervist ja heaolu oluliselt mõjutada. Neid juhiseid järgides saate aidata toetada oma neerufunktsiooni ja elada tervislikumat elu.